アミノ酸系飲料

昨日はアクセスできなかったので、

日記の更新が出来ませんでした。

最近アミノ酸が入った飲み物が人気ですね。

アミノ酸が脂肪を燃やして、ダイエットに効果があることと、

あと飲みやすいことから売れているそうです。

ただ、このアミノ酸系飲料の厄介なところは、

500mlペットボトル一本当たり、

砂糖が30g程度入っている計算なんですね。

つまり飲みすぎると太るし、糖尿になるんです。

実際、ダイエット中の飲料として、

アミノ酸系飲料ばかり飲んでいたら、

糖尿病になってしまったという方がテレビに出ていましたからね。

何事もほどほどに、というところでしょうか。